새해 다짐 다시한번 도전 !!

 

*올해도 다시 한번 

작년에는 6개월 바디프로필을 목표로 운동하고 일만 했습니다. 술도 먹지 않고 계속 운동에만 매진 했습니다. 
무튼 올해 새해 다짐했듯이 중간점검을 통해서 다시금 목표를 향해 달려볼까 합니다. 

1. 다이어트해서 여름에는 멋지게 윗통을 벗고 다니기.
2. 건강하게 살빼기. 
3. 하체를 단력시켜 치수를 좀 키우기 
4. 유산소를 많이 해서 백패킹에 도전하기
5. 지금보다 2키로만 근육량 증가시키기.

이렇게 운동에 대한 목표를 세웠봤는데,  올릴 필요가 있을거 같습니다.  제 나름 올해의 목표고 티스토리로 소통하는 분들께 이 약속을 지키는 모습을 보여드리고 싶습니다.  그리고 올해도  같이 운동할 수 있는 친구가 있으니깐 !!! 그 친구 결혼할때까지 !!!  같이 불태워볼까합니다.

그럼 다시 올 그날까지 파이팅해보겠습니다.!!!